Tänään haluamme puhua teille marjoista – pienistä luonnon lahjoista – jotka kasvavat pohjoisen puhtaassa ilmassa ja antavat meille voimaa ja energiaa. Metsät ja pellot piilottelevat monia terveyspommeja, joita voimme nauttia päivittäin. Jotta voit nauttia marjojen terveyshyödyistä helposti ympäri vuoden, kannattaa ottaa käyttöön Arctic Nutritionin Elixir- sekä Flow-tuotteet.
Tässä blogissa on kolme inspiroivaa smoothiereseptiä, jotka eivät ainoastaan helli makunystyröitäsi, vaan myös ravitsevat kehoasi.
1. Energiaa Elixiristä
Ainekset
- 2 rkl Elixiriä
- 1 banaani
- 2 dl kreikkalaista jogurttia
- ½ dl vettä
- 1 rkl hunajaa
- jääpaloja
Tämä smoothie yhdistää herkulliset marjat ja yrtit antaen tarvittavaa energiaa päivääsi.
2. Tyrnitujaus
Ainekset
- 1 pussi Tyrni Flowta
- 1 appelsiini (kuorittu ja paloiteltu)
- ½ banaani
- 2 dl kookosvettä
- 1 rkl chia-siemeniä
Tämä smoothie on täynnä C-vitamiinia, joka vahvistaa immuunijärjestelmääsi.
3. Puolukka Power -smoothie
Ainekset
- 1 pussi Puolukka Flowta
- 1 banaani
- ½ kuppi kreikkalaista jogurttia
- 1 rkl hunajaa (tai maun mukaan)
- 1 dl mantelimaitoa (tai muuta haluamaasi kasvimaitoa)
- jääpaloja
Marjat ovat aarreaitta terveydelle ja hyvinvoinnille. Lisää ne päivittäiseen ruokavalioosi Arctic Nutritionin tuotteiden avulla, sekä näillä herkullisilla smoothieresepteillä, ja anna luonnon voiman virkistää sinua joka päivä. Muista nauttia näistä herkuista vastuullisesti ja kiittää luontoa jokaisesta suupalasta.
Toivotamme sinulle mahtavia hetkiä terveyden ja herkullisen ruoan parissa!
Rakkaudella,
Arctic Nutrition